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Projecto casa d'arvore

bem vindo a casa!

Mergulho

21/3/2017

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 "Os olhos negros, fundos, sem dormir...os pensamentos a mil deixam o coração acelerado, o corpo tenso, trémulo. Sabe o que aí vem - de novo aquela explosão de medo e tensão, de sensação de loucura. Caramba! Alguma vez sairei deste loop? 

Ao longe, lá ao fundo ouve as palavras "é só um ataque de pânico". Ok, pára. Respira. Deixa acontecer. Passou. Agora, a exaustão...respira um pouco mais. Vou ser capaz de vencer? Não sei, sei que tenho que levar um dia de cada vez. Começo hoje."

retalhos de vidas, III
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    Carla Ricardo

    Psicóloga Clínica
    Psicoterapeuta- Psicoterapia Relacional Integrativa

    Membro efectivo da OPP
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